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radsportjunkie

Trainingswoche 1. KW 2019

Das Jahr ist noch frisch, das Saisontraining steckt noch in den Kinderschuhen. Aber ein bisschen was ist in der ersten Kalenderwoche schon gelaufen. Viel Wert lege ich derzeit auf das Coretraining, das ich nach dem Buch von Tom Danielson durchführe. Montag: frei (Silvester) Dienstag: frei (Neujahr) Mittwoch: 30 […]

Kurzes Lebenszeichen

Hallo zusammen, lange war es hier still, zu lange. Bei meiner Rennradtour durch die Eifel hab ich mir den Rücken böse verzerrt und einen Hexenschuss zugezogen. Zwei Wochen Zwangspause waren die Folge, danach ging es erstmal langsamer weiter – immerhin hatte ich dadurch meine geplante Pause tatsächlich gemacht. […]

Zu Besuch bei Rose

Ich hatte es bereits angekündigt – mein neues Rennrad könnte ein Fahrrad des Direktvertriebunternehmens Rose werden. Und nun weiß ich auch – es wird ein Rose! Aber der Reihe nach. Welches Rose kommt in Frage? Ich hatte ja das Rose X-Lite Four und das Team GF im Blick. […]